top of page

Co se děje?

Obrázek autoraLenka Bednaříková Kudělová

Včera byl den maminek.

Den matek mi zní tak nějak divně... cize...

A tak trošku opožděně:))


Vše krásné pro nás mámy.


Někdy jsou to nervy, někdy je to divočina...ale ta čistá radost a láska s nimi...

to je prostě NEJVÍC!


Tak si to užívejme s nimi, ale přeji nám, ať se nám daří najít si mini chvilky i bez nich:))


A právě pro tyto příležitosti pořádám příměstský tábor v Jógovém ateliéru Luna.



Příměstský tábor je pro děti od 4 do 8 let.

Čekají nás pohybové a týmové hry, tvoření, orienťák, všeobecná sportovní příprava,

zábava i relaxace v přírodě.

Skvělé zázemí v centru Opavy v Luně.

Táborem děti provedu já:))

Lektorka jógy, technik body and mind, tanečnice, kreativní duše, cestovatelka, máma 2 dětí a učitelka v MŠ.

a

Ing. Lucie König

Zkušená organizátorka outdoorových a teambildingových aktivit, orienťačka, máma dvou dětí, cestovatelka a horalka.


Tábor je určen pro 15 dětí.

Pondělí až pátek od 7:30 do 16:30 hodin.

V ceně pitný režim, 2 svačiny, oběd a celodenní program.


Místo předání a vyzvednutí dětí je Jógový ateliér Luna

(1. patro nad pojišťovnou - v parkovacím domě)

Náměstí Osvoboditelů 7/6, Opava


Tábor bude mít 2 termíny:

Tak se nahlaste.


Těšíme se.

Lenka a Lucka.


Obrázek autoraLenka Bednaříková Kudělová

Ano, rok se nám chýlí ke konci. Možná si chceme zážitky roku 2021 ještě chvíli pohýčkat.

Možná je chceme setřást a mít chvíli klidu...


Já se dnes chystám na lekci jógy hodně předklánět. Poklonit se roku minulému a přijmout to, co mi přinesl. A že toho nebylo málo. Kdo se chce ještě přidat...pár míst na lekci ještě je.

Stačí se jen přihlásit ZDE

No a pak se zase těšit na nový začátek....1.1.2022.

I když já na svých lekcích často říkám, že každý nádech je nový začátek...cítím, že začátek roku je vždy něco nového, posvátného.

Takže já se budu snažit být milejší k sobě, mít otevřené srdce a hledat cesty, jak dělat svět lepší a hravějším.

A co Ty?



Obrázek autoraLenka Bednaříková Kudělová

#Úplněk ve znamení Býka je už dnes 19. listopadu v 9:57 hodin.

A na obloze se objeví i polostínové zatmění měsíce.



Živlem Býka je země

A já se narodila ve znamení Býka.

A cítím, že hledání své stability, síly a opory je teď téma...nejenom mé.

Často o něm na lekcích mluvíme...zkoušíme...balancujeme.


"Být pevná, ale ne urputná?"



Snažit se najít stabilitu a víru...

Věřit ... , že když "spadnu na hubu",

zase se zvednu.

Silnější o další zkušenost.

Tak to je vlastně i v Acro józe...

věřit...a důvěřovat.


A tam si to vlastně užívám.

Tak proč se v běžném životě těch pádů tolik strachujeme?

Bojíme se vykročit ze své komfortní zóny?

Cítíme nebo necítíme "pevnou půdu" pod nohama?





Vlastně se teď všude píše a mluví o jednom zásadním tématu...

Které s naší rovnováhou hodně souvisí.

I mě TO dostihlo.

Dnes můj nos přestal cítit vůně i smrady.

Zajímavé ale je, že mám pocit, že emoce prožívám mnohem intenzivněji.

Že jedna forma cítění, kterou jsem měla až trošku přecitlivělou si dala pauzu, aby mohla hlasitě promluvit druhá...ta emoční. Je to jízda...jako na centrifuze!

Asi se má uvnitř mě zase něco oddělit...


Když jsme se s dětmi dívali na mou oblíbenou pohádku, Malého prince, opět se mnou rezonovalo:

"Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité je očím neviditelné."

Antoine de Saint-Exupéry


Takže pozoruji oblohu, tanec posledních zbytků listí na našem platanu, povídám si s dětmi příběhy stromů...o tom jak potřebují světlo, kořeny i půdu a naslouchám.


I ony vnímají že se něco mění, nedokážou to uchopit ani popsat.

A já to mám stejně.

Takže si radši:

Zapálím si svíčku

Rozloučím se s uplynulým

Poděkuji za věci, za které jsem vděčná

Naladím se na své srdce

Budu se snažit být trpělivá

Budu trpělivá i vůči sobě

Budu autentická


A radši už si půjdu lehnout:))



Ať světlo rozpustí tmu.

bottom of page