Práce s dětskými skupinami je pro mě vždy velká výzva, ale i zábava. Děti Vám nikdy neodpustí únavu nebo špatný den. Jsou naladění na to, co se ve skupině děje. Jde mi nejen o smysluplnou formu pohybu, ale i o závabu.

 
Kid Jump
Hýbánky pro holky

Radost z tance

Pomocí jednoduchých variací podpoříme přirozený a zdravý pohyb. Zábavnou formou budeme rozvíjet koordinaci pohybů a motoriku. S dětmi budeme nejen tančit, ale také relaxovat, dýchat, protahovat se, masírovat a rozvíjet cit pro rytmus. Čekají nás i jógové karty a relaxace.

Věková kategorie 6 - 8 let

a  9 - 11 let.

Rezervace
121215790_10224796834053254_810366936941
JógoLadění

Tanči naplno

Setkání s jógou a čas pro zklidnění a naladění se na sebe i své děti (holky i kluky).

Jde o to být spolu, mít na sebe prostor. Na začátku se naladíme a rozproudíme energii.

Zklidníme se společným dýcháním, zacvičíme si vedle sebe i spolu jógové pozice, zazpíváme si …

A na závěr využijeme naší kreativní energii a budeme tvořit.

Rezervace
žena Dancing
Move It

Pohyb je změna

Pomocí tanečních variací, krátkých choreografií a improvizace se zaměříme na zdravý pohyb, práci s tělem i emocemi, naladěním na své potřeby, komunikaci se sebou a okolím. Budeme nejen tančit, ale také relaxovat, dýchat, protahovat se, masírovat a povídat si.

Věková kategorie 12 - 15 let.

Rezervace