Tento rok to byla zase parádní jízda...
a já si ji moc užívala.
Ale je třeba trošku přibrzdit,
ať si stihnu vše prožít, zažít a vstřebat.
A tak už si dávám cvičební pauzu...
Potřebuju zpomalit.
Na Hradci BodyStyling začneme opět od 19.00 hodin každé pondělí 9.1.2023.
V @Jógový ateliér Luna mám ještě ve středu 21.12.2022 Ranní jógu od 8.15 hodin.
A další lekce pozvolna v novém roce. To Vám dám ještě určitě vědět.
V novém roce totiž budeme mít hlavu plnou předsevzetí a plánů.
Teď si chci dopřát klid...
užít si třpytivé zasněžené pláně a křupání sněhu pod nohama...
Vám přeji takové Vánoce,
jaké si opravdu přejete
a kouzelný čas s těmi,
které máte rádi.
A jako dárek posílám play list,
který jsem použila na Adventní józe včera. Ať se líbí:)
Lenka Bednaříková Kudělová
Comments